Ein erfülltes Leben entsteht nicht zufällig, sondern durch gesunde Grenzen, Bewusstsein und Mut!
Hey, ich bin Yasmin, deine Grenzflüsterin
Ich unterstütze dich dabei, gesunde Grenzen zu setzen, ohne Wenn und Aber.
Gestalte dein Leben.
bewusst. nachhaltig. verbunden.
Weil du damit nicht nur dein Leben zum Aufblühen bringen, sondern auch die Welt zu einem schöneren Ort machen kannst!
Warum ich dafür brenne?
Klingt verrückt?
Vielleicht…aber “normal” sein hilft auch nicht weiter. Oder bist du zufrieden mit deinem Leben? Einem Leben, in dem du dich den Umständen ausgeliefert fühlst, überfordert bist und die Träume und Erwartungen anderer lebst. Zu deinen Ungunsten.
Hand aufs Herz: wie oft sehnst du dich danach, dass sich endlich in deinem Leben etwas ändert? Wie viele Tränen hast du schon geweint, wie viel Energie verloren? Wie lange wünschst du dir heimlich, dass sich “die anderen” ändern, damit es dir besser geht? Oder gehörst du vielleicht zu den Frauen, die sich die Dinge schön reden und sich selbst nicht so wichtig nehmen, in der Hoffnung, dass dann alles nicht mehr so schlimm ist?
Und bevor du jetzt vor Scham errötest: ich weiß, wie sich das anfühlt, denn ich war dort. An jenem dunklen inneren Ort, der sich wie ein Gefängnis anfühlt. Bis ich eines Tages wach geworden bin.
Zunächst war der Schmerz der Erkenntnis groß, doch nach und nach habe ich mein Leben geändert. Ein objektiv “gutes” Leben, muss nicht zwingend auch subjektiv das Richtige sein.
So war es auch bei mir. Von außen betrachtet hatte ich alles, was “man” so braucht. Innerlich wurde mir immer mehr bewusst, wie sehr ich mich von dem entfernt hatte, was mein Herz wirklich brauchte.
Irgendwann war der Schmerz so unerträglich, dass ich mich entschied, mein Leben von Grund auf zu ändern. Nachdem ich mich umfassend ausgebildet und weitergebildet hatte, kündigte ich meine Festanstellung als Musikerin und machte mich selbstständig. Und ich bereue es keinen Tag.
Der Weg war nicht immer leicht, weil ich viele Glaubenssätze hatte, die meinen Entscheidungen entgegen standen. Und mein Umfeld war auch nicht restlos begeistert und hatte viele gute “Argumente”, warum ich es nicht tun sollte…
Aber ich tat es trotzdem und hielt durch. Erst im Nachhinein ist mir klar geworden, wie sehr mein Weg und meine Entwicklung mit dem Thema “Grenzen setzen” zu tun hatte. Ich habe angefangen, zwischen meinen Bedürfnissen und denen anderer zu unterscheiden und habe Entscheidungen getroffen, die mein Herz haben aufblühen lassen, auch, wenn es gegen ein vordergründiges Sicherheitsbedürfnis ging.
Was ich geschafft habe, schaffst du auch und ich unterstütze dich sehr gerne dabei.
Nutze die Gelegenheit, durch meine Erfahrung schneller zu wachsen und dort anzukommen, wo du hinmöchtest. Du ersparst dir eine Menge Umwege dadurch.
Wen kann ich unterstützen?
Vor allem introvertierte, feinsinnige Frauen…aber nicht nur.
Du bist bei mir richtig, wenn du gerade folgendes in deinem Leben erlebst:
Du sitzt oft zwischen Stühlen
Es kommt dir so vor, als ob deine Wünsche und Ideen von einem anderen Stern kommen, denn du bist scheinbar inkompatibel mit den Wünschen und Bedürfnissen anderer. Du erlebst immer wieder, wie du von Interessenskonflikten gelähmt wirst.
Du fühlst dich ausgeliefert
Du bist wie ein Zuschauer in deinem Leben. Die Dinge “passieren irgendwie” und du wirst von einer Lawine von Ereignissen überrollt. Veränderungen werden dir wie von außen aufgezwungen und du musst zusehen, dass du dich anpasst, obwohl du es nicht möchtest.
Alle sind wichtiger als du
Es fällt dir schwer, deinen Weg zu gehen, weil immer was dazwischen kommt, was “eigentlich” nichts mit dir zu tun hat. Du vertraust auch mehr der Meinung anderer als deinem eigenen Empfinden und lässt dich für ihre Zwecke instrumentalisieren.
Du erkennst dich wieder?
Dann lies weiter!
Bei mir bekommst du:
Klarheit: Gemeinsam finden wir heraus, wo dein Engpass liegt und klären, wie er sich in deinem Leben auswirkt und wie du ihn überwinden kannst.
Tiefe: Bei mir gibt es kein Wohlfühlcoaching, Einhornstaub, oder DIE EINE magische Super-Strategie, die dich über Nacht in andere Sphären katapultiert. Durch intensive Gespräche finden wir den richtigen Hebel für deine Wünsche. Das kann sich gut anfühlen, oder auch nicht. Aber es ist definitiv wirksam.
Bodenständigkeit: Was wir während des Coachings herausfinden, “muss” in deinen persönlichen Alltag passen und anwendbar sein. Das erfordert allerdings deine Bereitschaft, die Dinge auch praktisch umzusetzen.
Menschlichkeit: Wir begegnen uns auf Augenhöhe. Genau wie du, kenne ich die Höhen und Tiefen des Lebens. Für mich stehen Natürlichkeit und Nahbarkeit auf meiner Werteliste sehr weit oben. Es gibt schon genug Künstlichkeit auf der Welt. Das brauchen wir nicht auch noch im Coaching.
Noch ein paar “harte” Fakten…
Ich habe Geige studiert & war viele Jahre in einem Sinfonieorchester beruflich tätig
Coachingausbildung und Weiterbildungen beim “Coaching Institute” (USA)
Verschiedene naturheilkundliche Ausbildungen für die Ausübung meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin
Ausbildungen in Nervensystemregulation
Weiterbildungen in Sterbebegleitung
So läuft die Zusammenarbeit mit mir ab
Du schreibst mir eine E-Mail oder buchst dir direkt einen Termin in meinem Terminkalender.
Hier geht es zum Kalender.
E-Mail: coaching@yasminheider.com
Kontakt aufnehmen
Wir sprechen ausführlich über dein Anliegen und schauen, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Dieses Gespräch ist kostenlos & unverbindlich.
Kennenlernen
Wir vereinbaren regelmäßige Termine, um an deinem Anliegen zu “arbeiten”.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten.
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